Безоплатно
Це чудова можливість відновити сили, подбати про фізичне та емоційне здоров’я.
Місце проведення: Центральний парк культури і відпочинку імені Лесі Українки
Що на вас чекає?
Пілатес на свіжому повітрі — практика, яка допоможе відчути тілесне полегшення після офісної чи напруженої роботи, зняти напругу та відновити внутрішній ресурс.
Практикум із Галиною Дороховою — засновницею та тренеркою першого професійного центру пілатесу в Луцьку «є.пілатес», яка допоможе краще зрозуміти своє тіло та його потреби через рух.
Нетворкінг у невимушеній атмосфері — можливість познайомитися з іншими підприємцями, поспілкуватися, обмінятися досвідом та надихнутися на новий продуктивний період.
Легка фуршетна зона — прохолодні напої та смаколики від misto.cafe.
які вправи можна виконувати самостійно
як рух допомагає відновлювати ресурсність
як інтегрувати здорові звички у свій робочий день
як пілатес впливає на фізичне та ментальне самопочуття
чому регулярна турбота про тіло важлива для підприємців
Заповніть форму і ми зв’яжемося з вами